خرید 51 مدل دوچرخه ثابت خانگی نشسته و [ایستاده] با قیمت ارزان

دوچرخه ثابت یکی از مقرون به صرفه ترین تجهیزات ورزشی است که می تواند به شما در سوزاندن چربی های اضافی کمک کرده و اندامی متناسب و وزنی ایده آل به شما بدهد. این دوچرخه ها دو مدل ایستاده و نشسته دارند، برای ورزش هوازی در خانه و در باشگاه مناسب هستند. دوچرخه ثابت برای افرادی كه اضافه وزن دارند، برای رسیدن به اندام ایده آل و لاغری، بسيار مناسب و مفيد است.  پیشنهاد می کنیم برخی نکات ساده و کاربردی را در رابطه با خرید این وسیله ورزشی را به خاطر بسپارید.

دوچرخه ثابت چیست ؟ چه کاربردی دارد ؟

دوچرخه ثابت یک وسیله کاربردی در بدنسازی و تمرینات هوازی است. هرکسی که ورزش می کند و به ورزش علاقه دارد می خواهد يک دوچرخه ثابت در خانه داشته باشد. با توجه به سبک زندگی امروزی، اکثر مردم بدنبال اين هستند كه وزن كم كنند، این دستگاه، می تواند در کوتاه ترین زمان و همراه با ورزش منظم شما را به وزن دلخواه نزديک كند. این دستگاه براي چربی سوزی بسيار مناسب است و نقش مهمی دارد.

استفاده از دوچرخه ثابت چه فوایدی دارد ؟

همانطور که گفتیم، مهمترین مزیت این دستگاه اين است كه چربی سوز خوبی است و در كاهش وزن موثر است.  کاهش استرس از دیگر مزایای این دستگاه است.  ترشح هورمون های نشاط آور نیز یکی از مواردی است که با استفاده از این دستگاه می توان به آن دست یافت.

با توجه به طراحی اولیه، کار با دوچرخه ثابت هیچ فشار اضافی به مفاصل وارد نمی کند. می توانید از این دستگاه در هر اقلیمی که در آن زندگی می کنید، استفاده کنید.  ورزش با این دستگاه باعث افزایش قدرت ماهیچه ها می شود. به فضای کمتری نسبت به وسیله ای مانند تردمیل، نیاز دارد.

انجام حرکت دوچرخه چه تاثیری بر بدن دارد ؟

مردم به طور کلی از دو دستگاه برای کم كردن وزن و بهبود سلامت قلب و عروق استفاده می کنند، که یکی از آن ها تردمیل و دیگری دوچرخه ثابت است. از آنجا که تردمیل هم گران است و هم به فضای زيادی احتياج دارد، ممکن است بسیاری از افراد نتوانند آن را تهیه کنند. بنابراین، این افراد ترجیح می دهند دوچرخه ثابت بخرند. این دستگاه برای تمرینات هوازی بسيار مفيد است و می توان به راحتی در محیط های کوچک از آن استفاده کرد. همچنین این دستگاه هنگام استفاده صدايی ندارد و می توانید در هر زمان با آن ورزش کنید.

کار با این دستگاه باعث می شود قلب و بدنی سالم داشته باشيد. این دستگاه نه تنها در خانه، بلکه در ورزشگاه نیز مورد استفاده قرار می گیرد و وسيله ی بسيار مفيدی است. بسیاری از افراد از دوچرخه ثابت برای تقویت سیستم تنفسی و همچنین چربی سوزی استفاده می کنند.

آشنایی با انواع و اجزا این وسیله

این وسیله ورزشی قسمت های زیادی ندارد، علاوه بر بدنه، پایه ای دارد که دوچرخه را روی زمین نگه می دارد. سایر اجزا دوچرخه شامل پدالی است که با کمک پا حرکت می کند.

این دستگاه دو نوع دارد، یکی ایستاده و دیگری نشسته. برای افرادی که مشکل کمر دارند، بهتر است از دوچرخه نشسته استفاده كنند، زیرا در این مدل به كمر فشار کمتری وارد می شود و فرد پس از استفاده از دوچرخه احساس ناراحتی نمی کند.

در هنگام خرید دوچرخه ثابت به چه نکاتی توجه کنیم ؟

درست مانند ابزارهای مختلف مورد استفاده در دکوراسیون منزل، دوچرخه های ثابت نیز در مدل های مختلف طراحی شده اند و وجود دارند. برخی از این دستگاه ها هزینه کمتری دارند، اگر می خواهید از این دستگاه در خانه خود داشته باشيد، چنین مدل هایی گزینه مناسبی هستند.

افرادی که می خواهند وزن کم کنند و فرصت چندانی برای رفتن به باشگاه ندارند، می توانند دوچرخه بخرند تا به هدف خود برسند و علاوه بر انجام ورزش های هوازی، وزن ایده آل خود را پيدا كنند.

همچنین، اگر می خواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید و می خواهيد دوچرخه ثابت دست دوم را از سایت هایی مانند دیوار و شیپور بخريد، بهتر است یک دستگاه تمیز بخريد كه كم كار كرده باشد، تا بعداً هزینه تعمیرات را پرداخت نکنید.

بهترین مارک های دوچرخه ثابت در بازار کدام است ؟

مارک های خوب و با كيفيت دوچرخه ثابت عبارتند از: برند ایرانی لطیفی و همچنین مارک های خارجی اسپینینگ، پاندا، اسپرتک، پاور مکس، پروتئوس، تاپ فیت، جانسون و جت استریم که پیشنهاد می کنیم انتخاب و خرید خود را از میان این برندهای محبوب شناخته شده در بازار انجام دهید.

انواع دوچرخه ثابت حرفه ای، خانگی، باشگاهی و ساده، در محدوده قیمت های مختلف در ليست زير موجود است. بر اساس بودجه ی مورد نظر خود، می توانید از میان پرفروش ترین گزینه های زیر، بهترین مدل دوچرخه ثابت را بررسی ، انتخاب و خریداری کنید.